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今年夏天，出外人探索台東必玩三大活動
- 7月18日
- 讀畢需時 6 分鐘
2026/7/18 By NOT AT HOME 編輯部 - Summer
很久沒去台東了嗎？你最近一次關於「台東」的記憶停留在哪裡？
不知不覺夏天了，那這個夏天你得留點時間給自己，也留給美麗的東海岸，沿著山海慢慢走吹吹風，在一場又一場大地活動裡找回生活的動力跟節奏。除了剛結束的夏戀嘉年華，今夏的台東還有 2026太平洋南島聯合豐年節（7/16-7/19）、2026台東博覽會（7/3-8/20）與臺灣國際熱氣球嘉年華（7/3-8/20），在兩個月的夏日裡，不妨當個自在的出外人，留幾天給台東，遠離工作訊息就能把日子過得慢一點，也會更精彩一點。
本篇帶你認識三大活動的特色與亮點，讓你今年夏天不再無處去！
太平洋南島聯合豐年節：體驗年度民族文化盛會
太平洋聯合豐年節，不只是台東最具代表性的原住民族慶典，更是一年一度凝聚部落情感、延續文化記憶的重要盛事，今年從金曲歌后 A-Lin 在金曲獎的精彩主持後，讓話題熱度更勝以往。活動從 7 月 16 日開始為期四天（至 19 日），與您相約花蓮德興大草坪，在傳統歌舞與萬人共舞的壯闊節奏中，感受南島文化最純粹的生命力，活動免費入場邀你走進東台灣，來一場盛夏文化之約。
匯集花蓮六族與太平洋夥伴的一年一會，體驗千人共舞
今年，花蓮正式向你發出邀請！無論是久違重逢的老朋友，或初次造訪的新夥伴，都能在這裡感受南島文化的熱情與美麗，邂逅夏日最美好的相遇。活動以「夢想・啟航・綻放・世界」四大聯豐主題之夜為主軸，從夢想啟程、沿海洋航行，串連跨部落、跨世代的文化交流；花蓮六族延伸至太平洋夥伴，共同譜寫動人的南島故事。
不只是文化交流的盛會，更是認識原住民族飲食文化的重要舞臺
原住民族的飲食文化深深扎根於土地。族人善用山林與海洋孕育的天然物產，將小米、樹豆、馬告、刺蔥、野菜與竹筍等在地食材，透過蒸、煮、烤、燻等傳統技法，呈現食材最純粹的風味，也訴說著族人與自然共生共榮的生活智慧。
現場集結夏威夷、大溪地等文化展位與超過 300 個特色品牌，並規劃「大地餐桌」、「部落聚所」及「六族族服體驗」等豐富活動。以多元的文化策展，帶你更深入認識這群來自花東、與大地相依相伴的朋友。
台東城市博覽會：多元文化與創意重新交匯在台東
2026 台東博覽會以「慢經濟 × 台東藍 × 永續城鄉發展 × 南島文化」為核心，邀請每位來到台東的出外人，放慢腳步，重新感受土地的靜謐與豐盛，也找回自己最舒服的生活節奏。
7 月 3 日至 8 月 20 日，為期近兩個月的東博，串聯 9 大展區與 23 檔官方主題展，讓整座城市成為一座沒有圍牆的開放展場，從療癒人心的台東藍、遼闊山海與南島文化，到地方風土、生活美學和創新設計，沿途的每一次停留，都可能遇見意想不到的風景。跟著藝術展演、風格市集與深度體驗，慢慢走進台東迷人的日常。這一次，別急著把景點走完，循著山與海的邊際自在出發；或許你會發現，嚮往已久的理想生活，就藏在台東緩慢流動的時光裡。
「慢」成為一種來自地方，也回應世界的價值選擇。
在台東，時間以更從容的節奏流動，因為「慢」是一種選擇，也是一種與自然同行的生活態度，是與土地建立深度連結的思維方式。透過整年度的策展行動，深度呈現台東的文化底蘊與未來潛力，邀請來訪台東的旅人親身體驗這片土地的真、善、美，打造具有獨特辨識度的「台東品牌」，讓台東的精神價值被世界看見、理解並珍惜。
往台東的方式很多種，搭著臺鐵品嚐著「東博限定便當」是最 Chill 的
一趟前往台東的旅程，往往從坐上東部幹線列車的那一刻開始。 沿著山海前行，臺鐵不只是抵達台東的重要交通動脈，也承載著旅人對這片土地的想像與期待，為了迎接2026台東博覽會，「東博限定便當」於 6/5 ( 五 ) ~ 8/5 ( 三 ) 期間限定，推出兩款風味為旅程序幕：「洛神紅藜海饌御膳盒」將細緻的鬼頭刀佐以酸甜洛神醬汁，搭配大白蝦、生食級干貝與紅藜飯，交織出清爽鮮明的山海滋味；「原生漫臺東便當」則以紅藜、池上與關山米為基底，盛入甜酒釀豬排、酥炸旗魚、忘憂金針炒菇、枸杞紅烏龍茶葉蛋，以及成功柴魚酥的涼拌龍鬚菜。讓一只便當化為一幅台東風土縮影；從每一口品味這片大地的豐饒，提前走進東博的精彩篇章 >> 販售地點查詢
台東的多元精彩從 23 檔主題策展與 200 場限定活動開始
由一顆落下台東土地的慢經濟種子開始，延展出「空氣」、「水」、「自然力量」、「聲音」、「漂流」、「生活」、「慢經濟體」、「台東品牌」與「永續台東」等策展議題，層層勾勒出台東獨有的慢經濟想像藍圖，看看有哪些不能錯過的精彩活動：
熱氣球嘉華：天空中的繽夢想
（（ 這超台東：未來超市｜地點：樹屋廣場））
當條碼與標準化商品成為日常，我們與食物原貌、土地的距離，是否也愈來愈遠？台東卻提出另一種解答：「過去，就是未來！」
「這超台東：未來超市」翻轉熟悉的超市場景抽離消費邏輯，讓貨架不再擺滿過度加工的商品，而是一座座從台東風土生長的「微型生態系」，每一次回歸自然的選擇，買回食物的真實，以及人與土地共存的未來。
○ 營業時間：2026.07.03 至 08.20 每日 09:00-18:00
○ 營業地點：樹屋廣場
○ 超市特色：五大風土貨架、達人駐店、超台東試喝試吃
（（ 夢想東升 WALK IN 熱氣球｜地點：275倉庫））
台東的熱氣球從「活動」變成帶動城市成長與想像的重要力量。15年來，它不只是升空的風景，而是讓臺東被更多人看見。本展以此為核心，將熱氣球轉化為一座可以走入的空間。觀眾不只是觀看，而是走進這段累積的歷程，理解熱氣球如何成為托起城市與夢想的力量，使熱氣球從活動轉化為象徵，與世界連結。
○ 營業時間：2026.07.03 至 08.20 每日 09:00-18:00
○ 營業地點：275 倉庫
○ 全預約制（事前預約＋現場登記）依梯次入場（每 15 分鐘一梯次，每梯次限額 20 名）
2026臺灣國際熱氣球嘉年華與「吉伊卡哇」夢幻連動
夢幻卡司、無人機展演精彩登場
遠離社畜的方式很多種，飛高高不妨也可以嘗試看看！2026 臺灣國際熱氣球嘉年華邁入第 16 個年頭，今年最大亮點就是與超人氣角色「吉伊卡哇 Chiikawa」夢幻連動，可以看到吉伊卡哇、小八貓與兔兔化身可愛造型熱氣球升空，夜晚更有主題無人機光雕秀，點亮台東夜空，還有 8 場次的光雕音樂會，結合煙火與國際造型球展演，堪稱歷年最大規模，出外人附上熱氣球追球日誌，讓你把握每個畫面捕捉的瞬間。
在光雕音樂會的演出卡司，今年邀請包括八三夭、盧廣仲、李聖傑、Bii畢書盡、曾沛慈、GENBLUE幻藍小熊、范逸臣、郭靜等人氣歌手接力開唱。還有韓國啦啦隊女神南珉貞、李晧禎現身鹿野高台，為粉絲ㄓ準備一場兼具聽覺與視覺享受的夏日嘉年華。
○ 活動時間：2026.07.04 至 08.20
○ 造型球展演及繫體驗時段（上午場）05:30-07:00（下午場）17:00-18:30
○ 每週二固定公休日
